注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ylechka_48
日记
Ylechka_48的日记
Ylechka_48的个人资料
|
体重历史纪录
81到85，总共139
页面:
前一页
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
下一页
2018年04月16日
Перекус. Мой любимой набор продуктов, ещё огурца-молодца не хватает😀 Так хочется уже сильно похудеть😉
添加评论
2018年04月15日
Говорят, что если хочешь похудеть размер порции не должен быть больше 300 грамм. Я больше 300 гр. ем овощей😄 это отрицательно скажется на моей талии? Мммм?🤔😊
(7条评论)
2018年04月9日
Вы тоже целый день сегодня едите яйца?😄😄😄
添加评论
2018年04月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.5 公斤
1.5 公斤
6.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2018年04月4日
Сегодня неделя как я сошла с дороги борьбы с лишним весом! И повернула на тропу темного леса...Короче говоря уже неделя как я в мучном зажоре! Вот стоит только попробовать "пригубить" и меня несет! Я не могу остановится, испытываю самые негативные эмоции на свете, но мозг не слушается. Сегодня начинаю все сначала. Сегодня разгрузочный день - вода и кофе. В студенческие годы я делал такие дни, они мне легко давались, сейчас уже намного тяжелее, особенно вечером, не знаю смогу ли я. Можете почитать Поль Брэгга, если хотите мне что-то сказать против 1го дня голода.Настроение сегодня просто хорошее! У меня все получится и у вас тоже!)))
(55条评论)
Ylechka_48的体重历史
查看完整的历史记录