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81到85，总共629
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2022年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.5 公斤
0 公斤
30.9 公斤
不选择
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2022年07月25日
My pain meds which I take for my three herniated discs in my lower back, make me retai fluid & I have been taking them everyday & sometimes twice a day. So I think I would weigh a little less if I had a few days in a row of not taking them....... I also take prescription sleeping pills every night in order to sleep.
I have been trying to eat healthier but I am not getting any exercise. I just can't make myself get out & walk my dog.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.3 公斤
0 公斤
31.8 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2022年07月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.9 公斤
0 公斤
31.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2022年07月4日
Was trying for the past five days to be careful of what I was eating. making better choices & having a snack or two. Last night I couldn't sleep & ended up eating two big cadbury chocolate bars,
Today starting Ozempic for the third time. See if I can try & work with it rather than always giving into my cravings for sugar & chocolate
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.1 公斤
0 公斤
31.5 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2022年06月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.5 公斤
0 公斤
30.9 公斤
低
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一星期增加0.1 公斤
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