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Misha Almeida Lucas
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81到85,总共223
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2023年01月30日
Lanchinho/ janta
Perdi a hora do lanche da tarde porque estava na rua entao vou comer somente as torradinhas e mais tarde comerei somente uma omelete porque com certeza estarei cheia.
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2023年01月30日
Almocinho
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2023年01月30日
Cafe da manha.
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2023年01月29日
Não cheguei a minha meta final, mas quis gravar um registro do meu progresso de onde iniciei(e não quero mais voltar) e de onde estou hoje, foi um total de seis meses de muita luta, houve uma desistência no meio do caminho mas a força de continuar foi maior e hoje em dia agradeço por não ter desistido, a barriga ainda está um pouco grandinho pq não fazia nenhum exercício, era somente a dieta, agora tem uma semana que comecei na academia e daqui uns tempos terei melhores resultados, então não desistam gente, a vida é uma escalada, mas a vista é ótima.
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2023年01月29日
Um cafezinho pra finalizar a noite.
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