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2022年11月22日
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2022年11月18日
Não consigo evitar beber 2 copos de vinho de noite…são 240/260 calorias extras…não sei ate que ponto isso atrapalha na minha dieta…mas è a melhor parte do meu dia depois do trabalho…conforme podem ver evito açúcares industrializados, mas no fim do dia vinho…! Isso deve com certeza atrapalhar muito…mas não consigo abrir mão desse momento…è um momento calmo e silencioso…o unico do dia…e não consigo beber mais, posso ate beber menos (1 copo) mas nunca mais…é como se fosse um ritual…como eu me livro disso? Será que sou alcoólatra? E socialmente é igual, não bebo mais de dois…mas preocupa me o facto de não conseguir abrir mão nem pela dieta…mas é uma rotina de anos…todas as noites o meu vinho 🤣
(3条评论)
2022年11月16日
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2022年11月14日
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2022年11月13日
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