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76到80,总共83
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2020年06月20日
20 Juni 2020, nimbang BB setelah bangun pagi dan hasilnya segini. Semoga bisa terus berlanjut ke angka ideal. aamiin
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.8 公斤
0.8 公斤
6.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2020年06月19日
Menu makan malam hari ini. Telurnya kukira belum mateng haha tp segini udah pas sih bagiku. Udah bagus belum ya aku masak telurnya? 😂 soalnya kalo over cooked yg ada cincin birunyakatanya ga bagus.
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2020年06月19日
makan siangku. 😁
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2020年06月19日
Sarapan ini buat asupan serat, proteinku. soalnya sering kalah sama karbo 😂😂
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2020年06月17日
kira-kira berapa ya kalorinya cumi-cumi sama kentang dimasak gini warga FS? 😁 (baru mulai pakai FS nih)
(5条评论)
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