注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
esraa yasser 1994
日记
esraa yasser 1994的日记
esraa yasser 1994的个人资料
|
体重历史纪录
76到80，总共118
页面:
前一页
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
下一页
2021年10月4日
كوسه محشيه باللحمه المفرومه م غير دهون و ٤ معالق رز بسمتي
(5条评论)
2021年10月3日
انا النهارده كنت ناويه اعمل يوم تنضيف بس اكلت ٢ تفاحه و ٤ خيار و شربت قهوه بربع كوباية لبن نص دسم ..و قفلت ع كده ..اليوم كده ينفع ولا فيه غلط🤷♀️
(10条评论)
2021年10月3日
في حد جرب يوم التنضيف قبل كده عايزه اعرف كويس ولا لا..يوم التنضيف للي ميعرفش بيكون عباره عن فواكه و خضار ني و زبادي و ميه بس..ياريت اللي يعرفه يقولي عايزه اعمله بكره عشان النهارده عكيت جامد و معدتي وجعاني
(4条评论)
2021年10月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
10 公斤
16 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少7 公斤
2021年10月2日
اول وجبه ف اليوم ٤ معالق رز بسمتي مسلوق و علبة تونه م غير زيت و خيار
(2条评论)
esraa yasser 1994的体重历史
查看完整的历史记录