注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mmasha7
日记
mmasha7的日记
mmasha7的个人资料
|
体重历史纪录
71到75，总共145
页面:
前一页
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
下一页
2021年07月21日
Заметила, что на каждом килограмме есть рубеж, который перехожу неделями. Последние две недели вес прыгал 51,1-51,3. Даже сюда не записывала, чтоб ленту не засорять одинаковыми цифрами 😅 Сегодня могу порадоваться, потому что знаю, что это не вода ушла: я вчера достаточно съела и была на двух тренировках. Дальше - больше 🥳
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.6 公斤
3.4 公斤
2.6 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2021年07月20日
200 мл молока + 50 мл эспрессо + кубики льда = лучшее спасение от жары ☀️ а для меня ещё и замена перекусов)
添加评论
2021年07月19日
Встречаю неделю божественным завтраком на 360 ккал 😻
添加评论
2021年07月18日
Винегрет - единственный салат, который могу есть вёдрами 😅 Терпеть не могу салаты с майонезом или яйцами, так что под Новый год люди с оливье и крабовым на меня странно смотрят 😂
Признавайтесь, без какого салата вы не можете жить?)
(9条评论)
2021年07月15日
Упс пропала на неделю🤪
Мне так трудно сейчас нормально питаться🙈 Из-за жары не хочется горячей еды. Хочется сладкого, вредного и мучного(( Боюсь лишний раз зайти на кухню😭 если на глаза попадётся кусочек хлеба или панкейк, который криво лежит...
(1 条评价)
mmasha7的体重历史
查看完整的历史记录