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71到75，总共328
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2022年11月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.9 公斤
23 公斤
7 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2022年11月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.4 公斤
22.5 公斤
7.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2022年11月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.6 公斤
22.3 公斤
7.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年11月1日
Een persoonlijke challenge....alcoholstop ingesteld tot kerstmis. Direct vannacht zó goed ( en lang) geslapen!
(1 条评价)
2022年10月30日
zo! terug van een familieweekend. voorlopig geen vakanties of weekendjes weg meer. Vanaf morgen tot aan kerstmis ga ik full focus door met het ingeslagen pad der gewichtsverlies!
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