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66到70,总共137
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2018年10月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
0.2 公斤
4.8 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2018年10月30日
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2018年10月25日
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2018年10月22日
Яблочные драники. Не оторваться. Рецепт прост до безумия: 3 яблока +1 яйцо + 40г манной крупы. Постоять 30 минут. Лепим как котлетки и жарим на сухой сковороде. 1 драник 40 грамм 33 ккал
(2条评论)
2018年10月10日
2й завтрак или перекус)
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