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66到70,总共128
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2018年09月8日
(1 条评价)
2018年09月8日
(2条评论)
2018年09月7日
Good morning all!
Whilst getting dressed this morning I went to find the extra hole in my belt. I usually have to haul the belt tight to get it in. Not there! I had tightened my belt and it slipped in place without tugging and swearing. Things are looking up!
Weigh-in this afternoon.
(2条评论)
2018年09月7日
The last day of the weekly sessions. I am now down to my own devices until I check in at tge beginning of October. Onwards and upwards!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.2 公斤
6.4 公斤
14.2 公斤
合理的
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稳定体重
2018年09月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.2 公斤
6.4 公斤
14.2 公斤
合理的
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一个星期减少2.3 公斤
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