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2021年08月6日
no puede ser... subo de peso en lugar de bajar... estoy haciendo déficit calórico y estoy haciendo ejercicio 4 veces por semana... si debo reconocer que como algunas cosas no tan sanas... pero igual no llego a las 1600 kcal... que pasa????
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.8 公斤
1.2 公斤
2.8 公斤
合理的
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稳定体重
2021年08月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.8 公斤
1.2 公斤
2.8 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
2021年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.6 公斤
0.4 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.0 公斤
2021年07月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.3 公斤
1.7 公斤
2.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2021年07月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.6 公斤
1.4 公斤
2.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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