注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jacek_71
日记
jacek_71的日记
jacek_71的个人资料
|
体重历史纪录
61到65，总共303
页面:
前一页
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
下一页
2022年11月14日
ponad 130km na liczniku od początku listopada :) ...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.5 公斤
0 公斤
2.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2022年11月3日
Sezon się skończył ... jak zwykle na koniec parę kg przybyło ... ale to był dobry sezon ... 3 weterany RMG , 5 doniesionych opasek elite w tym komplet opasek weterana ... kwalifikacja na finał ligi w serii elite ... formy niestety nie dotrzymałem do końca sezonu na takim poziomie jak chciałem w finale musiałem uznać wyższość trasy i oddać opaskę ale i tak to był najlepszy mój sezon w RMG ... do tego życiówka na dystanie półmaratonu 1:43:40 ... czas wrócić do regularnego spokojnego rozpisanego treningu , zrzucić parę kg ... żeby na wiosnę znów mieć formę ...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
0 公斤
4 公斤
低
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年07月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
1.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年05月19日
Wings for Life - udało się przebiec 26,6 km - średnim tempem 5.0 min/km (2h14m) .. później wakacje trochę się posypało z wagą ;) .. ale wracam do normy :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.7 公斤
2.8 公斤
0 公斤
低
(3条评论)
一星期增加0.2 公斤
2022年05月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.3 公斤
3.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
jacek_71的体重历史
查看完整的历史记录
