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61到65，总共464
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2021年02月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
36.2 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少8.4 公斤
2021年01月31日
wow! I know it's that time of the month so I'm trying not to pay too much attention to the scales but Holy Moley thats a big jump up! I also intentionally upped my calories this week to give myself a diet break. at thr moment it doesn't feel worth it but hopefully I'll be strong minded this week and get back down to where I was.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.7 公斤
35 公斤
0 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加2.5 公斤
2021年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.5 公斤
38.2 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2021年01月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.6 公斤
38.1 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2021年01月20日
I can't even believe it myself!! Today is the day when I smashed through my goal. I never thought I would see the day where my weight started with a 5!! 59.9lg today and back in October 19, I weighed in at 97.7kg! wow! perseverance really does pay off. keep at it everyone, it's so worth it to feel that feeling pf achievement. I've actually done it and I'm allowing myself this feeling of pride.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
37.8 公斤
0 公斤
合理的
(8条评论)
一个星期减少1.1 公斤
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