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61到65，总共128
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2021年03月22日
Comenzando la semana con energía!! Objetivo: consolidar los 107 kg. Veremos si se puede. Vamos !
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.3 公斤
8.7 公斤
13.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
2021年03月21日
A lo loco!!! 😬😬 Dos días sin control, ni ejercicio...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.9 公斤
8.1 公斤
13.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加5.3 公斤
2021年03月19日
Me acabo de quedar alucinado!! 2 kilos esta semana
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.4 公斤
9.6 公斤
12.4 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少9.8 公斤
2021年03月18日
E igual que mi pesa baja los martes, sube los jueves 🤣🤣 Lo bueno es que el neto sigue siendo en ritmo de bajada. A ver si estos tres días festivos me controlo para ir a por los 107!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.8 公斤
8.2 公斤
13.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.2 公斤
2021年03月17日
Bien !! Un poquito menos para llegar al objetivo 💪🏼💪🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.2 公斤
8.8 公斤
13.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.4 公斤
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