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61到65，总共186
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2023年02月21日
PFfff il m'a fallu 10 jours pour éliminer les excès du weekend! Entre démotivation, envie de dire #@*!#x/:## et besoin de voir ce poids redescendre...ce matin YEAPA!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.9 公斤
4.4 公斤
31.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2023年02月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.4 公斤
3.9 公斤
32.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2023年02月13日
un weekend d'excès en tous genres! Enfin un samedi soir et un midi. Pas compensés par mes déhanchements acharnés sur le son vintage 😅 une belle grosse fiesta, du lâcher prise qui se paie cash sur ma balance! (c'est pô zuste) Aller on s'y remet....il faut se dire que heureusement il y en aura d'autres des moments comme ça ..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108 公斤
3.3 公斤
33 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.4 公斤
2023年02月9日
De retour sur ma balance. habituelle...celle avec laquelle je me pesais depuis 1 mois m'affiche un kilo de moins 😉 c'est sans doute ce que j'ai perdu mais par sécurité... ça descend progressivement je me réjouis...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.2 公斤
4.1 公斤
32.2 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.9 公斤
2023年02月8日
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