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61到65，总共69
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2022年01月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.7 公斤
2.1 公斤
37.2 公斤
合理的
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一个星期减少1.3 公斤
2022年01月10日
My frist week back from Christmas, has been good eating more healthy at less calories, exercising more. Trying to fit a daily walk even if it is 10 mins and 5- 15 stretches. Developing good health habits.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.2 公斤
1.5 公斤
37.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2022年01月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.9 公斤
1.9 公斤
37.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.7 公斤
2022年01月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.5 公斤
0.3 公斤
39.0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2021年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.5 公斤
2.3 公斤
37.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
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