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2013年06月28日
Hola gente linda,
hoy encontré esta nota, y me pareció muy interesante por su contenido, por cuanto muestra un testimonio q nos da ejemplo de q el trabajo duro siempre nos llevará a ese peso anhelado, pero además, con aprender a querernos como somos.
Siempre me acuerdo de una pilicula q está entre mis favoritas; una comedia romantica q se llama: Mi Novia Polly. En esta peli, hay una escena q define un sentimiento muy particular: el aceptarce como uno es.(Si ven la pelicula, es la historia del hipopótamo y si no la ven, se las cuento si quieren)
No extiendo más; este es el link:
entre mujeres
(3条评论)
2013年06月18日
Seguimos en la buena marcha!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
126 公斤
12.5 公斤
27 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2013年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
127.3 公斤
11.2 公斤
28.3 公斤
100％
(2条评论)
一个星期减少1.6 公斤
2013年06月2日
Bueno, la verdad es que no esperaba esto, por los valores que me dió de referencia la pagina, estimaba haber bajado más peso en 2 semanas de mantener 100% el plan. Solo 1,2 Kg!!! o sea, a un ritmo de 0,6 Kg x semana. Es un tanto frustrante, lo diré así, pero bueno... habrá q seguir firme y ver resultados a largo plazo.
Lo curioso, es que gente q me ve casi diariamente asombrada me pregunta como he hecho para bajar asi de peso; q me veo mucho más flaco; incluso la ropa dice lo mismo, pero la balanza NO. Eso me desconcertó.
Como dije, hay q hacerse de paciencia no más y seguir, a paso lento pero seguro ya q no solo e BAJAR de peso, sino generar el cambio de habito de forma tal q después sea como un acto reflejo.
(2条评论)
2013年06月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
128 公斤
10.5 公斤
29 公斤
100％
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一个星期减少0.6 公斤
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