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体重历史纪录
56到60,总共67
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2020年01月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
5.5 公斤
7.5 公斤
合理的
一个星期减少1.4 公斤
2020年01月20日
surprised to see the same numbers after yesterday's binge. i didn't want to have a cheat day last week and here we are, my body decided to get all that food regardless. i better listen to it next time!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.7 公斤
5.3 公斤
7.7 公斤
合理的
稳定体重
2020年01月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.7 公斤
5.3 公斤
7.7 公斤
合理的
一个星期减少2.1 公斤
2020年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
5 公斤
8 公斤
合理的
一个星期减少0.7 公斤
2020年01月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
4.9 公斤
8.1 公斤
合理的
一个星期减少1.4 公斤
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