注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
muhtarimn
日记
muhtarimn的日记
muhtarimn的个人资料
|
体重历史纪录
56到60，总共60
页面:
前一页
...
8
9
10
11
12
2020年07月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.2 公斤
5.5 公斤
28.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年07月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.2 公斤
5.5 公斤
28.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.9 公斤
2020年07月2日
kurang lebih 1/2 dada ayam (kulit dan tulang dipisah dari daging) dijadiin sate taichan. nyummm..
(4条评论)
2020年06月30日
Mau cerita sedikit.
jadi kurleb seminggu ini aku diet OCD, dan tetep defisit kalori, jadi aku cuma makan di siang hari, pagi dan malam cuma air putih, dan aku jg selalu minum infuse water lemon setiap hari.
dulu thn 2018 haid ku masih lancar2 aja, semenjak 2019 haidku jd gk lancar karna seiring bertambahnya gemuk badan ini. aku haid bisa 3 bulan gak haid. dan yg lebih stress terakhir haid bulan februari thn 2020. tapi semenjak seminggu rutin minum infuse water lemon untuk detox tubuh, dan jalanin diet, hari ini aku dtg haid, Alhamdulillah 😭 sebanyak itu racun dlm tubuh aku yg gk sehat ini..
hasil dari diet sih blm keliatan, namanya juga baru seminggu tp aku senang akhirnya haid lagi, ditambah perut yg buncit bgt agak kempesan (walaupun gk keliatan dimata org, cuma aku yg ngerasain) pokoknya seneng dan makin bikin nambah semangat diet utk hidup yg sehat dan tambah bonus kurus. 😁
targetku diet ini karna rencana oktober mau menikah, doakan ya teman teman. 🥰
(29条评论)
2020年06月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.7 公斤
0 公斤
33.7 公斤
合理的
添加评论
muhtarimn的体重历史
查看完整的历史记录