注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
emmra31
日记
emmra31的日记
emmra31的个人资料
|
体重历史纪录
56到60，总共88
页面:
前一页
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
下一页
2020年06月20日
Går ner så sakta i vikt. Men har börjat träna med vikter så antar att det är muskler som byggs.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
27 公斤
25 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2020年06月12日
Jag går ner i vikt så sakta nu, men jag har börjat träna så antar att jag går upp i muskelvikt. Har börjat mäta kroppen och där ser jag resultat. Men jag vill oxå bli lättare! Jag är otålig, det tog mig lång tid att bli tjock. Antar att de måste få ta lång tid att bli smal. Annars så funkar keto / Lchf bra för mig, jag är aldrig hungrig eller små sugen på socker mer.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91 公斤
26 公斤
26 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.5 公斤
2020年05月29日
Snart en vecka med keto. Jag gick upp 2 kilo de första dagarna men nu har jag gått ner och är 1 kilo lättare än förra invägningen. Har upptäckt att det är lätt att överäta om man inte har tillräckligt med fett i maten.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92 公斤
25 公斤
27 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.0 公斤
2020年05月26日
Mitt första dygn med keto har funkat bra. Mindre uppblåst mage i dag och (ursäkta för äckel) inga gaser 😁. Kör strikt och har inte känt mig hungrig eller söt sugen. Jag kör på 👍
添加评论
2020年05月26日
Keto frukost. Ägg/oströra, tomatsallad, rökt fläsk och bea. Det här kommer jag stå mig på till i eftermiddag.
添加评论
emmra31的体重历史
查看完整的历史记录
