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体重历史纪录
56到58，总共58
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12
2013年05月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.3 公斤
6.7 公斤
2.3 公斤
合理的
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一个星期减少15.6 公斤
2013年05月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
0 公斤
9 公斤
合理的
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2013年05月11日
É muito difícil seguir uma dieta quando todos na sua casa não estão engajados, mas eu decidi que seria totalmente radical, meu marido vive me trazendo comidinhas que amo e são extremamente calóricas, falei com ele e disse que se trouxesse eu jogaria no lixo, sei que ele tem a melhor das intenções, mas assim num tem dieta que ajude. Se contar com meu próprio boicote mental, sempre ficava inventado desculpas pra mim mesma e motivos pelos quais eu merecia comer tal coisa e depois me arrependia de ter saído da dieta.. sempre dizia "é desta vez", uma vez só num mata ninguém" e "estou tão estressada eu mereço isso pelo me dia cansativo". Só quando eu me olhava no espelho ou vestia uma roupa eu lembrava exatamente o tinha comido pra fugir da dieta e me arrependia pela minha fraqueza. Não vou desistir e mais uma semana e com certeza eu estou mais forte.
(1 条评价)
Rhaisa的体重历史
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