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56到60,总共125
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2020年09月11日
feeling good, in control
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.0 公斤
4.0 公斤
2.4 公斤
合理的
一个星期减少2.5 公斤
2020年09月10日
I know its water weight but in very happy about the rate at which the numbers are dropping now I've got my eye back on the ball. its inspiring me to make better choices and be more active
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.3 公斤
3.6 公斤
2.7 公斤
合理的
一个星期减少3.8 公斤
2020年09月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.9 公斤
3.1 公斤
3.3 公斤
合理的
一个星期减少6.7 公斤
2020年09月8日
back on the wagon after a very busy and desk bound 6 weeks, with snacks and wine fuelling me. drawn a line. back on it, doing strict keto.
2020年09月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.8 公斤
2.1 公斤
4.2 公斤
合理的
一星期增加0.4 公斤
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