注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ил95
日记
Ил95的日记
Ил95的个人资料
|
体重历史纪录
56到60，总共74
页面:
前一页
...
8
9
10
11
12
13
14
15
下一页
2022年01月26日
Вкусный обед - вареные пельмени, чуть майонеза, кофе и полосочка шоколада! Итого - 570 калорий. Ужин как вчера! Сегодня у меня получился вкусный день, так и худеть намного легче😇😁
添加评论
2022年01月26日
Здравствуй, новый день!💪🏼 Первый раз пробую кашу "7 злаков"! Фото нет, потому что такой с меня блогер😁 Каша классная, решил себя не мучать и всё же добавил в неё 2 ч.л. сахара и щепотку соли🙃 Так или иначе, мой завтрак вышел на 230 калорий! Честно, думал больше получится... А вам хорошего настроения, отличного дня🍏⚡
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.7 公斤
5.3 公斤
18.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2022年01月25日
Собрал ужин на работу, смотрю и понимаю, что в очередной раз, при походе в магазин, забыл овощи! Я их не особо люблю, поэтому и в магазине про них не вспоминаю... Калорийненько. Вкусненько. Спагетти, хостеры, кетчуп и прот.коктейль 💪🏼
添加评论
2022年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.9 公斤
5.1 公斤
18.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2022年01月25日
Ну не фудблогер я!) Пытался запечатлеть, на мой взгляд, красивый завтрак! Обжаренный, без масла, хлеб, паштет из печени и яйцо. В кружке чай🙃 Один бутер для сына. Завтрак на 290 калорий. Всем классного дня🍏💪🏼
添加评论
Ил95的体重历史
查看完整的历史记录