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51到55,总共67
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2019年10月14日
Weirdly I've been good and under my calorie intake. I'm assuming this is water retention. Otherwise wtf is going on?🙈
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.6 公斤
4.1 公斤
30.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2019年10月10日
I know they say don't weigh yourself every day but I don't care it keeps me focused. Each day I see my weight going down it just gives me such a buzz and if it does go up it just reinforces my determination to succeed.
Have a great day people 😎
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.2 公斤
4.4 公斤
30.5 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少2.5 公斤
2019年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.6 公斤
4.1 公斤
30.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.2 公斤
2019年10月8日
This is not an easy ride. I'm having to be so very careful. Focus is on the goal. Two in and the lbs are coming off!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.0 公斤
3.6 公斤
31.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.7 公斤
2019年10月5日
Now this is breakfast heaven
(3条评论)
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