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51到55,总共72
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2019年12月3日
maksi harini 665 Kal
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2019年11月26日
550 Kalori
(4条评论)
2019年11月9日
akhirnya kuat OCD 24 Jam, menu bukanya 645 kal
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2019年11月7日
campur.campur smunya 448 kal
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2019年11月5日
mau carita sedikit ttg dunia perdietanku 🤭 dlu tahun 2016 timbangan ku sempat 98kg trs 2017 mulai dietsempat turun 18 kg d 1thn smpe karna saya miskin ilmu alias diet asal asalan jd deh bosan dr habis bulan ramadhan timbangan naik trs jd 88,8 tambah byk acara keluarga pas akhir September nimbang udah naik jd 91 dan awal oktober mutusin mulai diet OCD trs mulai buka FS lgi, mulai belajar ttg diet yg bener pokoknya dan alhamdulillah skrg udah turun jadi 85kg, msh belum kelihatan masih byk PR juga semoga ttp semangat dan istiqomah 😁 seneng lingkar pinggang, lingkar dada sm sudah menyusut jauh dr LD 120 skrg 112, LP 110 skrg 99 alhamdulillah
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