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2024年09月8日
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2024年09月8日
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2024年09月8日
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2024年09月8日
1 tranche de pain de mie grillée seigle et céréales, 5g beurre, 1 oeuf à la coque, 1 skyr 0% avec de lancannelle et de l'arôme vanille, 250ml café sans sucre, 250ml rozana.
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2024年09月8日
77kg450 exactement. Bilan à 3 mois tout rond. Jour pour jour.... -9kg00 et -7cm.de tour de taille...💪🫶🏅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.4 公斤
9 公斤
15.4 公斤
合理的
(26条评论)
一星期增加1.4 公斤
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