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6到10,总共29
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2018年07月31日
添加评论
2018年07月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79 公斤
0 公斤
20 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.4 公斤
2018年06月20日
أنصح بالتنوع الغذائي حتى ما تحسو بالملل وتعود على الطعام الصحي وتحبوه
添加评论
2018年06月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
0 公斤
22 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2018年06月14日
الحمدلله (ما شاء الله ولاقوة إلا بالله ) المشي جدا أنصح فيه وأكثر عدد الوجبات والالتزام بالسعرات الحراريه حسب المسموح بها
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