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6到10，总共49
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2022年09月5日
Весы показали 90.5 при недостатке воды… а возраст тела 42 при моих 25 лет…….
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.5 公斤
1 公斤
10.5 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2022年09月1日
Ставим 2100 норму в день.
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2022年09月1日
Меня конечно разбомбило за лето, а скоро ещё отпуск. Начинаем считать калории, а то это откат полнейший
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.7 公斤
0 公斤
11.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2022年04月29日
Ой давно я не следил за питанием, начинаем !!!🙏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.9 公斤
8.6 公斤
2.9 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2022年02月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
10.5 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
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