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6到10，总共28
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2020年09月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
5.3 公斤
4 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年09月11日
mau curhat, jadi 2 minggu ini aku baru mulai kuliah online (dirumah) lagi setelah hampir 3 bulan liburan. dan hasilnya sekarang jadi jarang olahraga, makan juga sering gak kekontrol karena stress kuliah dan tugas yang kadang gaada akhlak datengnya :')
kaka2 dan temen2 fs yg pernah atau lagi ngerasain situasi yg kaya aku, ada gak tips dan triknya biar bisa konsisten kaya dulu lagi? aku sekarang stres nya malah dobel² karena kuliah sama makanan :(
(7条评论)
2020年09月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.5 公斤
4.8 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年09月6日
kalian ada gak yg udah terbiasa buat nyatet apapun yg dimakan ke fatsecret? aku kalo lagi cheatday ragu banget masukin ke fatsecret (takut kecewa sama akumulasi kalorinya) tapi kalau gak dimasukin hidup kaya ada yg kurang aja gitu, serba salah😂
(22条评论)
2020年09月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.5 公斤
4.8 公斤
4.5 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
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