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6到10，总共217
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2024年03月3日
Kleine Test-Ausfahrt mit meiner neuen Errungenschaft. Das erste Rennrad überhaupt für mich....
(2条评论)
2024年02月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80 公斤
0 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2024年02月24日
1h Rudern: 800Kcal
1h Zirkeltraining: 400Kcal
30min Crosstrainer: 380Kcal
(1 条评价)
2024年02月10日
Ja gruze nalln, geht des desmol zach owa.
Ein richtig harter Fight is des....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81 公斤
0 公斤
6 公斤
合理的
(11条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2024年01月5日
Die schonungslose Wahrheit.
Fünf Monate schleifen lassen, und schon ist das Gewicht wieder oben.
Ich mach mich mal auf die suche nach der Bremse. Anscheinend hat mein Zug keine!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.9 公斤
0 公斤
6.9 公斤
合理的
(6条评论)
一星期增加0.5 公斤
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