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6到10,总共115
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2018年04月5日
Una delle mie ricette preferite con gli shirataki: saltati in padella con pomodoro, tonno al naturale, peperoncino fresco, curry paprika e basilico. Ah già, e pepe nero 😂
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2018年04月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.1 公斤
8.9 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2018年04月4日
Ore 16, ancora non ho mangiato nulla oggi e stranamente non ho fame, penso che il mio corpo stia ancora metabolizzando la colomba 😂
(4条评论)
2018年04月4日
Oggi tento il digiuno intermittente 16/8. Non so quanto abbia senso farlo per un giorno solo, ma dopo le abbuffate di Pasqua é necessario... purtroppo mi é possibile farlo solo se sono fuori per pranzo, sennò mammina va in apprensione 😅
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2018年03月31日
Weekend in montagna, cucino un sacco di cose buone per la mia dolce metà e io tonno al naturale e insalata... buono! 🤗
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