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roswell1969
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2021年05月25日
2 x Spiegelei 200 g Hüttenkäse 150g Avocado 560 kcal.. 🤤
(1 条评价)
2021年05月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.8 公斤
23.7 公斤
25.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2021年04月16日
Heute mal gesund gegrillt 😁
(3条评论)
2021年03月23日
Nach knapp 4 Wochen Muskelaufbau und konstantem Gewicht geht es jetzt erstmal weiter runter.. Yeah! Bmi ist unter 30!! Jetzt quasi nur noch übergewichtig... und weiter jetzt Richtung 90kg 😎
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.2 公斤
23.3 公斤
26.2 公斤
合理的
(8条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2021年03月10日
Hab mir das Brötchenfrühstück inzwischen komplett abgewöhnt und freu mich immer schon auf die gesunde Alternative... immer mal andere Zutaten, mal mit Ei, mal mit Fisch,...immer so um die 500 Kcal 😋
(4条评论)
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