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6到10,总共360
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2024年08月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
26.1 公斤
4.4 公斤
合理的
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一个星期减少1.5 公斤
2024年08月2日
feestweek.. t schuift steeds een paar dagen naar achteren. heb t idee dat ik pas ongesteld ben geweest en nu alweer. meeeeehhhh 😖😮💨
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.2 公斤
24.8 公斤
5.7 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2024年07月30日
happyyyyyy ik merk t nu aan m'n kleding
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
25 公斤
5.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少3.5 公斤
2024年07月29日
de 5 dagen keto soep zit erop en dit is t resultaat. saai was t wel elke dag t zelfde eten maar ook wel makkelijk omdat je niet hoeft na te denken en berekenen wat je kan gaan eten. super blij mee!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
24.5 公斤
6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.2 公斤
2024年07月24日
eerste kilo vocht van het koolhydraatrijke eten is er na een dag alweer af. vandaag start ik met de 5 daagse keto soep challenge. lekker veel groente en kipfilet voor het diner , tussendoor avocado , ei , tonijn en bullet koffie. Ben benieuwd hoe m'n lijf reageert en wat de uitkomst zal zijn over 5 dagen. maandag meer..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.1 公斤
22.9 公斤
7.6 公斤
合理的
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一个星期减少8.4 公斤
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