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2014年10月8日
Time to climb back on board the "stick to it" train. Been fluctuating so much in the last year or so. Started with the IT Band issues and not being able to exercise as much as I wanted. Fortunately, my weight didn't go up too much...only 25 lbs. from my lowest of 180. I want to get back down to that level. I feel that I look emaciated at that weight. It's mostly because of all the loose skin as a result of losing 150 lbs. But, I want to be that low...or even lower. Time to do it.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
66.2 公斤
15.4 公斤
低
(1 条评价)
一星期增加0.2 公斤
2014年05月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
71.2 公斤
10.4 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.1 公斤
2014年04月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.9 公斤
70.9 公斤
10.8 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.4 公斤
2014年04月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.3 公斤
69.5 公斤
12.2 公斤
低
(3条评论)
一星期增加0.9 公斤
2014年04月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.4 公斤
70.4 公斤
11.2 公斤
低
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一星期增加0.3 公斤
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