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peter the fat man
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体重历史纪录
6到10，总共25
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2018年11月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.7 公斤
13.2 公斤
33.6 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2017年10月21日
I generally weighed in after seven days most of the time, though this time I had put weight on, had exercised a lot more, ate a lot better, drank less alcohol etc. so left it for a few days more and it went down by three pounds, great news, another step along the long road of weight loss.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.8 公斤
19.1 公斤
27.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少1.0 公斤
2017年10月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.1 公斤
17.7 公斤
29.0 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2017年10月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.5 公斤
16.3 公斤
30.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2017年09月29日
Quite interesting, good news, but to be told your BMI is 36 and it was 35 the last time I checked about seven years ago, got me down, so now I'm on a push to try and drop it to an 'overweight BMI' because I had having this tag of being obese.
It really pisses me off, because I exercise at least an hour a day, and generally eat under 2k calories, drink is my sin though.
I have started working off this food pyramid rule now and it seems to be working as since I was on holiday in mid august I have come down 10lb, not bad, best progress I have made in at least five years. Limiting carbs seems to be an important thing for me, as I do have a penchant for bread, pasta and sauces, so hello Mr Salad, byebye Mr Chips!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.4 公斤
15.4 公斤
31.3 公斤
100％
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一个星期减少0.6 公斤
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