Помучала я свой организм знатно,пора завязывать...Питьевая диета продлилась 5 дней из запланированных 7.И на этот самый 5 день я понимаю,что мой организм уже отдал все,что мог отдать таким путем.4 и 5 дни дались мне очень тяжело,я чувствую,что организм истощается,а это уже перебор.Возвращаюсь к нормальной пище)Зато теперь точно знаю,что справлюсь с контролем своего питания,раз смогла даже не есть вообще)Нужно беречь здоровье и худеть правильно!Спор на деньги о пухудении на 5 кг за месяц - полнейшая глупость!Если с нормальным образом питания я не похудею на остаток,то приму поражение с достоинством(в моем случае это не просто отдать деньги,а помыть все окна и балкон,т.к. спорила с мамой) и буду идти к своей цели дальше!
| 体重: |
最近减少: |
还有: |
饮食准则: |
| 52.9 公斤 |
0 公斤 |
3.9 公斤 |
合理的 |
|