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2024年06月29日
Caldo de mandioca com repolho, Ora-pro-nóbis e cenoura. E 75g de acém moído.
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2024年06月29日
Almocinho de hoje bem leve.
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2024年06月28日
Daqui dois dias faz 7meses que iniciei o déficit calórico. E tive muitos picos de ansiedade, compulsão alimentar, dias que surtei e voltei a comer igual louca, mas o mais importante é não desistir. Nada se compara a se sentir bem no seu próprio corpo -28kg
(22条评论)
2024年06月27日
Quebra de jejum de 21 horas !!
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2024年06月27日
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