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6到10,总共16
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2015年07月14日
Still doing a little IF in the mornings until 3:00pm. It's working for me with the Atkins 1972 program.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.3 公斤
0 公斤
22.3 公斤
100%
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一个星期减少0.2 公斤
2015年07月3日
Not eating breakfast or lunch on a conventional scale. I'm grabbing strips of bacon and a boiled egg for breakfast and lunch is usually a grab of some leftover meats and tomato and onions. Lots of water, and I'm drinking my wine again.
Life's too short.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
0 公斤
22.7 公斤
100%
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2015年07月3日
Foregoing a formal breakfast and lunch for breakfast munchies and super low carb meals. Filling and very fatty.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
0 公斤
22.7 公斤
100%
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2015年06月19日
I added more fat. That may be the weight loss trigger I was looking for.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
0 公斤
23.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2015年06月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.7 公斤
0 公斤
23.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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