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2019年02月20日
Bonjour les FS,
Comment vous définissez vos macros ?
Je trouve différents pourcentages recommandés sur internet et je ne sais pas trop quoi programmer au final...
plus de protéines ? Plus de lipides que de glucides ? Ou plus de glucides ? Il y a tellement de régimes différents... hyperproteiné, cétogène, etc... 🤔
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2019年02月20日
Bonjour les FS,
Comment vous définissez vos macros ?
Je trouve différents pourcentages recommandés sur internet et je ne sais pas trop quoi programmer au final...
plus de protéines ? Plus de lipides que de glucides ? Ou plus de glucides ? Il y a tellement de régimes différents... hyperproteiné, cétogène, etc... 🤔
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2019年02月20日
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2019年02月20日
(1 条评价)
2019年02月20日
Bonjour les FS,
Comment vous définissez vos macros ?
Je trouve différents pourcentages recommandés sur internet et je ne sais pas trop quoi programmer au final...
plus de protéines ? Plus de lipides que de glucides ? Ou plus de glucides ? Il y a tellement de régimes différents... hyperproteiné, cétogène, etc... 🤔
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53 公斤
4 公斤
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