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6到10，总共39
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2018年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.4 公斤
4.3 公斤
10.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年03月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
4.2 公斤
10.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2018年03月2日
Мой завтрак - это 20г овсяных хлопьев, 100г молока 0,5%, 125г кефира 1,5%
(2条评论)
2018年03月1日
на ужин был творожок 170 г с кефиром 240 г и яблоко 100 г (да 🍏 не было в рационе) очень поздний ужин, пропустила время... согрешила яблоком.
весы все покажут утром 🤭
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2018年03月1日
Девушки и мужчины, поздравляю Нас с первым днём весны! 🍃🌸🌳🌱
Еще повод усердно трудиться - это 3 месяца до лета, а значит еще 90 дней, чтобы купить себе сарафанчик и юбочку мини размера XS.
У меня такое стремление, да! 👍
(2条评论)
laemezh的体重历史
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