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体重历史纪录
6到10，总共10
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1
2
2021年08月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
3.1 公斤
4.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2021年04月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
1.2 公斤
6.8 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年03月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
1.5 公斤
6.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
2021年03月5日
actualmente me he sentido bastante con depresión, hace apenas 4 días comía regularmente 1800 calorías, siempre con culpa y con demasiada sensación de engordar a cada segundo, ahora estoy consumiendo menos de mil, y sinceramente me hace sentir bien conmigo, me ha eliminado la culpa, pero en mi día a día siento el estrés y la presión por no superar mi límite, de tener seguridad de las calorías y los macros, de ver qué como y qué no
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
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稳定体重
2021年03月2日
hola
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
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