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体重历史纪录
6到10，总共15
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2020年07月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
5.6 公斤
5.4 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2019年09月22日
Eu começo a nova semana com ótimos resultados e pensando que contar calorias e diminuir os carbonatos estão me fazendo muito bem!!!!
Tudo tem retorno quando nos esforçamos! Faltam 5 quilos apenas! Bom início de semana meus companheiros de jornada ❤
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
6 公斤
5 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少2.0 公斤
2019年09月17日
Voltando aos eixos... Se reeducar e trabalhoso mas gratificante
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.4 公斤
4.6 公斤
6.4 公斤
低
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一个星期减少0.1 公斤
2019年08月25日
Não foi um quilo como de costume, mas ver que perdi algum peso já me deixa feliz. Vamos para mais uma semana, obrigada pelo apoio de todos!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.7 公斤
4.3 公斤
6.7 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2019年08月18日
Tentei seguir as regras, comi mais do que deveria apenas um dia essa semana, mas em compensação aprendi a dizer não e optar por menos carboidratos mesmo com os amigos. Estou feliz!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.1 公斤
3.9 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
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