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6到10，总共32
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2023年03月23日
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2023年03月22日
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2023年03月9日
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2023年03月5日
Boa tarde meu querido, preciso emagrecer 10 kls para conseguir fazer uma cirurgia reparadora, tenho muita dificuldade porque tenho retenção de líquido, minhas pernas incham muito, minha rotina é mega corrida, e luto contra depressão, eu queria ver se algum de vocês tem alguma dica, porque não sei mais o que fazer.
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2023年03月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
7 公斤
11 公斤
合理的
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