注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
htkz
日记
htkz的日记
htkz的个人资料
|
体重历史纪录
6到10,总共12
页面:
前一页
1
2
3
下一页
2018年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
15 公斤
15 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年08月3日
Selam arkadaşlar bu ay hiç kilo veremedim😞İncelme var ama. Yine de moralim çok bozuk .Ne yapsam bilmiyorum.
(3条评论)
2018年07月5日
Selam arkadaşlar diyetimde 3 ayı bitirdim ( Karatay, 2 öğün; omega 3, koenzim, demir,d vitamini takviyeli).15 kilo verdim.
Şimdi tecrübe sahibi arkadaşları buraya çağırıyorum😊Son bir haftadır sıkı bir ketojonik diyet yaptım 2 kilo verdim ve karbonhidrat yüklemesi kısmını yapmadım. Bu haftasonu karbonhidrat tüketeceğim . Bu kısımla ilgili bilgisi olan var mı?Ve sizce ketojonik olayına 2 hafta daha devam etsem mi?Yoksa Karatay a dönsem mi?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
15 公斤
15 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2018年06月29日
Salataları kalori için yazdığımızda zeytinyağlı limonlu sosu ayrı mı yazmalıyız? Örneğin börülcesi salatası vs.
(11条评论)
2018年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
11 公斤
19 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
htkz的体重历史
查看完整的历史记录