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6到10,总共36
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2021年08月10日
حد يقولي ياجماعة نهاية الامساك المزمن ايه ومبقتش انزل مقاسات كمان وهل هو السبب وبأخد ملينات وفعلاً الموضوع صعب في حياتي الطبيعية مكنتش بعاني من الامساك ابدا ودي حاجة تعباني من الريجيم
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.7 公斤
6.3 公斤
13.7 公斤
合理的
(13条评论)
稳定体重
2021年08月8日
أمتي المفترض نبدأ رياضة هل من أول يوم دايت ولا بعد الوصول لجزء كبير من هدفي مع العلم انا بمشي ساعة يوم ويوم بس اقصد جيم بالرياضة
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.7 公斤
6.3 公斤
13.7 公斤
合理的
(6条评论)
稳定体重
2021年08月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.7 公斤
6.3 公斤
13.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2021年07月30日
انا خربتها وأكلت جبنة قديمة وفطير مشلتت 😭😭😭 وحاسة بتأنيب ضمير
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.6 公斤
5.4 公斤
14.6 公斤
合理的
(5条评论)
稳定体重
2021年07月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.6 公斤
5.4 公斤
14.6 公斤
合理的
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一个星期减少5.6 公斤
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