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2019年05月9日
today was 40 minutes upper body and some cardio
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2019年05月8日
on my lunch break I did my walk and jog around the parking lot. glad i did because after work, kids,dinner, grocery shopping..yea im too beat for tonight lol
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2019年05月7日
crap weather , no walk on my lunch break. so i did intense butt and ab workout 30 minutes YouTube fitness trainer Sydney Cummings is who I use all the time. 🙂
(5条评论)
2019年05月6日
30 min walk today on my lunch break and 20 min upper body this evening
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2019年05月5日
camped this weekend, middle of mountains, drank beer ate chips. gotta have chips with my beer lol anyways im hoping to have a good week to healthy eating and exercising
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