注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
eraý
日记
eraý的日记
eraý的个人资料
|
体重历史纪录
6到8,总共8
页面:
前一页
1
2
2021年07月1日
Bu sıcakta yapılacak en mantıklı öğün :)
(6条评论)
2021年06月30日
Birinci Gün
Günlük 10KM yürüyüşümü tamamladım
Kalori açığı oluşturdum.
Şeker tüketimini aza indirdim.
Toplam 1300 kalori aldım.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.7 公斤
0 公斤
13.7 公斤
合理的
添加评论
2021年06月29日
Öncelikle herkese merhabalar ben Eray. Uygulamayı uzun zamandır kullansam da birşeyleri değiştirmek istediğim için artık bunu hem faaliyete hem de sizlere paylaşarak geçireceğim. Yarından itibaren kg, boy ,yağ oranı olmak üzere gerekli bilgilendirmeleri haftalık güncelleyecek ve 28 Ağustos'a kadar serüveni devam ettireceğim. Bu zaman diliminde en büyük motivasyon kaynağım siz ve sizin değerli yorumlarınız olacak, o yüzden tek ricam beni takip etmeniz. Herkese iyi günler diliyorum.
(2条评论)
eraý的体重历史
查看完整的历史记录