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6到10,总共12
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2024年09月10日
perdendo os traços da obesidade! só faltam 900 gramas para sair doa 3 digitos.Só agora estou conseguindo manter a dieta.
9 kls em 1 mês.
Não sigo dieta. Eu adotei o estilo de vida carnívora estrita. Apenas peixes, carnes, ovos e frutos do mar.
(23条评论)
2024年09月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.9 公斤
8.2 公斤
30.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2024年09月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102 公斤
7.1 公斤
32 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少11.9 公斤
2024年09月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.7 公斤
5.4 公斤
33.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年09月2日
Cardio dance ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a resistência, fortalecer ossos e músculos e prevenir doenças.
Queima mais calorias que caminhar, como não tenho disposição para sair, ipitei por cardio dance e aerohiit! Rumo aos 70kls.
(2条评论)
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