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6到10，总共90
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2022年10月11日
Diet goes well, olahraga juga berjalan lancar. Sempet ngerasa lapar palsu abis minum americano, tapi setelah olahraga rasanya enak aja gitu. Caffeine works like creatine, i just have to work on those rasa lapar palsu.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
6 公斤
8.1 公斤
合理的
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一个星期减少8.4 公斤
2022年10月10日
Start this day.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.3 公斤
4.8 公斤
9.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2022年06月29日
添加评论
2022年06月15日
添加评论
2022年06月14日
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