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6到10，总共50
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2015年05月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.0 公斤
0 公斤
32.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.7 公斤
2015年05月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.7 公斤
0 公斤
35.8 公斤
低
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2014年09月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.0 公斤
0 公斤
33.1 公斤
低
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2014年07月31日
OK It's been 5 days-no cheats. I am over the M&M craving. Walked by the M&M office several times a day with no interest. Sticking to plan but making sure there is variety. Went to the cafe at work yesterday and saw this glorious food but did not stop or buy.
Going to CA in the morning. Hope when I return on 8/7 I will be down to 225. Staying away from wheat is going to be a huge help. For my diet and digestion.
添加评论
2014年07月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.6 公斤
0 公斤
31.8 公斤
低
(2条评论)
一星期增加0.0 公斤
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